Pysähdy kanssani.
Kaikki on jo Sinussa.
Valmennukset
- Henkinen valmennus: Pysähdy kanssani oman sisäisen viisautesi äärelle ja tule tietoiseksi siitä, mikä sinua rajoittaa ja vapaudu siitä askel askeleelta. Kohtaan sinut aina arvostavasti, lempeästi ja myötätuntoisesti. Jokainen hetki on mahdollisuus kasvaa kohti unelmaelämää.
- Voima Sinussa -kasvumatka: Lähde kolmen kuukauden kasvumatkalle sisäisen voimasi ja viisautesi äärelle. On voimauttavaa pysähtyä yhdessä muiden kanssa. Seuraavan ryhmävalmennuksen ajankohta julkaistaan syksyllä 2023.
- Rakkaus Sinussa -valmennus: Opettele tuntelmaan itsesi paremmin. Tässä henkilökohtaisessa valmennuksessa tutustut omaan sisimpääsi ja tunteisiisi sekä vahvistat myötätuntoa itseäsi kohtaan. Valmennuksen tarjoama pysähtyminen onnistuu myös etänä.
Lempeät pysäyttäjät
- Valo Sinussa -energiahoito: Pysähdy ja tarjoa itsellesi parantava hetki energiahoidossa joko työhuoneellani Pohjois-Helsingissä tai etänä.
- Kauneus Sinussa -valokuvaus: Pysähdy itsesi äärelle valokuvauksessa ja näe kuvista, kuinka upeaa sisäinen kauneutesi on.
- Kundaliinijooga: Pysähdy itsesi äärelle kundaliinijoogan, tietoisuuden joogan, avulla. Jooga opettaa elämään tietoisena läsnäolevassa hetkessä, vahvistaa hermostoa ja muun muassa lisää tasapainoa ja myötätuntoa.
Henkilökohtainen runo
Oma Valonkosketuksessa -runo: Pysähdy itsesi äärelle parantavien sanojen tukemana. Saat rohkaisevia valonsanoja juuri sinulle kirjoitettuna. Voit antaa runon lahjaksi myös rakkaallesi.
Parantuminen ei ole sitä,
että jonain päivänä
sinun siipesi ovat täysin virheettömät.
Parantuminen on sitä,
että sinä hyväksyt siipesi
sellaisina kuin ne ovat
ja luotat että
myös rikkinäiset siivet kantavat.
- Marju
Lempeästi sisintä kohden
Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lähtökohtana on yhteys itseen; siihen,
kuka sinä olet, mistä olet tullut ja mihin olet menossa.
Ymmärtämällä menneisyyttä lisäät tietoisuutta siitä, miten olet päätynyt siihen, missä olet nyt. Mutta jos jäät kiinni
menneisyyteen, jäät jumiin johonkin sellaiseen, johon et enää voi
palata. Toisaalta jos et tiedä, mitä kohti haluat tulevaisuudessa
kulkea, on vaikea ottaa askelia. Hyvinvoinnin kannalta on tärkeää sekä kehon ja mielen että henkisyyden huomioiminen. On tärkeää vahvistaa yhteyttä sisäiseen viisauteen, lisätä omaa voimaa ja kasvattaa rakkautta omaa itseä kohtaan. Hyvinvoinnin kannalta on merkityksellistä opetella olemaan hyväksyvästi ja tietoisesti läsnä itselle ja sitä kautta myös toisille - ja elämälle. Astu kanssani tutustumismatkalle itseesi ja anna askeliesi viedä sinut elämäsi tärkeimmälle matkalle.
Olen Marju,
Henkisen kasvun valmentaja, ratkaisukeskeinen ammatticoach ja mindfulness tunnetaitovalmentaja. Olen myös energiahoitaja ja opiskelen parhaillaan kundaliinijoogaopettajaksi. Ammatiltani olen henkilöstöasiantuntija, koulutukseltani kasvatustieteen maisteri ja sydämeltäni herkkä runoilija, joka kulkee kohti intuitiivisempaa, vapaampaa elämää.
Vakava sairastuminen, uupuminen ja lopulta henkinen herääminen vuoden 2019 lopulla muuttivat elämäni. Minun tuli kohdata sairauden tuoma kärsimys, jotta lopulta pysähtyisin itseni äärelle ja voisin parantua henkisesti. Kriittisyyden ja uuvuttavan kiltteyden tilalle onkin tullut terveitä rajoja ja itsemyötätuntoa. Olen löytänyt luovuuden, elämänilon ja sisäisen kirkkaan valoni. Vastaukset itsestäni. Minun tuli kulkea juuri tämä kivinen polku, jotta voin aidosti olla sinun tukenasi.
Ei ole sattumaa, että luet tätä. Olet päätynyt sivuilleni tärkeästä syystä. Voit tutustua rauhassa sivuihini, palveluihini sekä tarinaani. Jos vieläkin epäröit, ole minuun yhteydessä niin selvitetään yhdessä, voinko olla avuksi juuri sinulle.
Saanko olla tukenasi?
Tilaa nyt Valopunoksen valonkirje ja saa omaa voimaa ja valoa vahvistavia viestejä ja runoja suoraan
sähköpostiisi.
Tällä hetkellä kirjeet ovat tauolla, mutta liittymällä postituslistalle varmistat, että saat seuraavan valonkirjeen sitten, kun sen aika on.
Liity postituslistalle tästä: