Ostoskori
0
0,00 €
Joogamatka joulurauhaan 22.12.
Lämpimästi tervetuloa laskeutumaan kohti joulurauhaa kanssani sunnuntaina 22.12. klo 15–17.
Tämä iltapäivä on omistettu sinulle ja sisäisen rauhan vahvistamiselle.
Olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet. Voit osallistua mistä päin tahansa, sillä joogamatka järjestetään Zoomin välityksellä.
Kuva: Alandsmann
Mikä: Joogamatka joulurauhaan 22.12.
Milloin: Sunnuntaina 22.12.2024 klo 15–17
Missä: Zoom (toimii myös kännykällä)
Hinta: 20 € sis alv.
Tarvitset avoimen
mielen, rauhallisen häiriöttömän tilan, alustan joogaa varten, peitteen
loppurentoutukseen sekä mahdollisesti tyynyn tukemaan istuma-asentoa ja
kynttilöitä luomaan tunnelmaa. Sytytetään yhdessä yksi kynttilä armolle matkamme alussa <3
Saat tallenteen joogamatkasta 22.12. illalla. Se on katsottavissa vuoden 2024 loppuun, joten voit osallistua, vaikka et pääsisi mukaan livenä.
Joogamatkalla yhdistyvät
- Mindful Kundalini -jooga:
Yksinkertaiset, energiaa liikuttavat lempeät mutta vaikuttavat liikkeet purkavat kehosta stressiä, tukevat maadoittumista läsnäoloon ja vievät mielestä kohti
sydämen hiljaisuutta.
- Meditaatio: Hyväksyvä salliva tietoinen läsnäolo vie kohti rauhaa sisälläsi.
- Rumpu: Rummun syvä, maadoittava rytmi auttaa sinua päästämään irti jännityksistä ja vahvistaa yhteyttä kehoosi ja maan kannatteluun.
Tämä joogamatka on sinulle, joka kaipaat pysähtymistä joulun kiireiden keskellä ja haluat sallivasti avautua itsellesi ja rauhan tunteelle sinussa. Et tarvitse osaamista joogasta ja voit osallistua juuri sellaisena kuin olet.
Ilmoittaudut mukaan maksamalla joomatkan 20 euroa verkkokaupassani. Ilmoittautuminen on sitova. Jos tapahtuma peruuntuu järjestäjän toimesta, osallistumismaksu palautetaan 14 päivän kuluessa. Jos ilmoittaudut viimeistään 15.12. saat lisäksi pienen yllätyslahjan sähköpostiisi. Ilmoittautuminen päättyy sunnuntaina 22.12. klo 12.
Lämpimästi tervetuloa mukaan löytämään joulun rauha sisältäsi ♡
Toivoisin lisätietoja
Kuva: Marjaana Laitila
Olen Marju,
koulutettu energiahoitaja, LCAF Certified Coach®, mindfulness tunnetaitovalmentaja ja kundaliinijoogaopettaja.
Olen valinnut kulkea vapautumisen rohkean ja kipeän polun, jotta voin tukea sinua kohti omaa todellista suurenmoista luontoasi, kohti pyhää ydintäsi. Olen itse hävennyt ydinolemustani ja olemassaoloani, kantanut syyllisyyttä mitä pienimmistä asioista. Se on ollut tärkeä oppikoulu, sillä ilman sitä en olisi tässä kokemassa, kuinka syvää kiitollisuuden ja merkityksellisyyden tunnetta vapautuminen herättää. Sydämeni kutsu, elämäntehtäväni on auttaa sinuakin vapautumaan siitä, mikä pienentää ja puristaa sinua kasaan, estää avaamasta siipiäsi.
Tahdon joogaopettajana tuoda joogatunneille lempeyttä, tietoista läsnäoloa ja oman kehon kuuntelua. Haluan, että pysähdyt itsesi äärelle hyväksyvästi ja käännät huomiosi myötätuntoisesti sisäänpäin. Haluan, että sinä löydät joogatessa olemisen tilan sen sijaan, että teet tai suoritat sitä.
"Marjun energia on lämmin, lempeä, herkkä ja samalla vahva. Niin turvallista olla hänen ohjauksessaan."