Jotta voisit tuntea sen, kuka olet.

Kuva: Kuutar Kuva / Mia Johansson

Oletko kokenut näitä haasteita?

• Olosi on levoton ja kehossa tuntuu jännityksiä
• Ajatukset harhailevat, mieli on äänekäs, vaativakin
• Koet vaikeuksia hyväksyä itseä kaikkineen
• Koet haasteita erottaa sisäistä ohjausta esimerkiksi pelon äänestä

Et ole yksin. Nämä kokemukset ovat hyvin inhimillisiä – ja voivat olla merkki siitä, että sisimpäsi kutsuu sinua pysähtymään ja syventämään yhteyttä itseesi.

Yhteys kehoon ja itseen voi katketa monista syistä. Jos et ole lapsuudessa saanut tukea ja myötätuntoa vaikeiden tunnekokemusten kanssa, opit tukahduttamaan tunteitasi. Jos tarpeitasi ei ole huomioitu, opit sivuttamaan kehosi viestit. Jos sinua on katsottu ankarasti, opit katsomaan itseäsi samalla tavalla. Aikuisuudessa kiireinen arki, suorittaminen ja mielessä eläminen vievät huomaamatta kauemmas sielumme ohjauksesta ja siitä, mitä todella tunnemme ja tarvitsemme. Vähitellen emme enää muista, miltä läsnäolo ja oma todellinen olemus tuntuvat.

Oman henkisen polkuni alku oli vaikea, kun kipeät alaspainetut tunteet yrittivät saada vihdoin huomioni, mutta minulla ei ollut keinoja eikä turvaa kohdata niitä. Lapsuudessa muodostuneet suojamekanismit katkaisivat yhteyden itseeni ja pakenin mieleeni yrittäen mieleni kautta muuttaa itseäni.

Olen oppinut, ettei yhteyttä voi syventää mielen tasolla, vaan omien eri olemuspuolien kautta, tuntemalla tunteet ja avaamalla omaa sydäntä itselle. Olen oppinut toimivia keinoja, jotka tahdon nyt tuoda sinun käyttöösi.

Tie yhteyteen -kasvumatkalla

• Joka viikko intuitiivsesti ryhmän tarpeiden mukaan luotuja materiaaleja, kuten: 
     ♡ luentoja
     ♡ meditaatioita
     ♡ pranayama-hengitysharjoituksia
     ♡ kehollisia harjoituksia
     ♡ Mindful Kundalini -joogaharjoituksia
     ♡ valmennuksellisia tehtäviä
• Aloitus- ja päätöstapaamisen + kolme online seremoniaa (tallennetaan lukuunottamatta henkilökohtaista jakamista, joten läsnäolo ei joka kerralla ole välttämätöntä)
• Ohjeen seremonioihin valmistautumiseen
• Liityt osaksi sydänheimoa ja suljettua keskusteluryhmää, jossa voit tulla kuulluksi ja nähdyksi sellaisena kuin olet
• Materliaalit, tallenteet ja harjoitukset käytössäsi 31.7.2026 saakka
• Valo Sinussa -energiahoidot alennuksella 79 euroa 90 minuuttia (normaalisti 89 €) vuoden 2025 loppuun saakka.
  Suosittelen ottamaan vastaan ainakin yhden hoidon matkan aikana tukemaan yhteyttä itseesi, mutta se ei ole välttämätöntä.

Jos olet ollut mukana edellisissä valmennuksissa (Portaali), osa harjoituksista voi olla tuttuja, mutta mukana on paljon uutta.

Kuvat: Hebert Santos | Katharina Roehler | Jakub Krizv | Marcos Paulo Prad

Matkan jälkeen sinulla on syvempi yhteys...

• eri olemuspuoliisi, mikä auttaa ymmärtämään itseäsi ja tuo olemukseesi selkeyttä, ymmärrystä ja myötätuntoa
• tunteisiisi, mikä lisää läsnäoloa arjessasi ja auttaa sinua vapautumaan raskaammasta energiasta
• maahan, mikä vahvistaa turvan tunnetta
• sydämeesi, mikä vahvistaa hyväksyntää, lempeyttä ja rauhaa
• lähteeseen, mikä luo merkityksellisyyden kokemusta ja vahvistaa todellista olemustasi

Harjoitukset ja materiaalit ovat käytössäsi 31.7.2026 saakka eli voit palata niihin yhä uudelleen.

Tie yhteyteen -kasvumatkan aikataulu

Ensimmäinen viikko avautuu maanantaina 6.10., ja sen jälkeen uudet materiaalit ja harjoitukset julkaistaan aina maanantaisin.

Yhteys mieleen, alitajuntaan ja egoon

• 1. viikko: Mieli & alitajunta, mielen rauhoittaminen
• 2. viikkoa: Egon ymmärtäminen
  
  Aloituspiiri ja yhteyden meditaatio Zoomissa ti 7.10. klo 18-19.30

Yhteys kehoon ja maahan

• 3. viikko: Kehoyhteyden vahvistaminen, maan tuki
• 4. viikko: Tunteiden hyväksyvä kohtaaminen
  
  Yhteyden vahvistamisseremonia Zoomissa ti 21.10. klo 18-20

Yhteys sisäiseen lapseen

• 5. viikko: Yhteyden vahvistaminen omaan sisäiseen lapsiosaan
• 6. viikko: Sisäisen lapsen hoiva
  
  Yhteyden vahvistamisseremonia Zoomissa ti 4.11. klo 18-20

Yhteys sydämeen

• 7. viikko: Yhteyden vahvistaminen omaan sydänkeskukseen
• 8. viikko: Sydämen avaaminen ja myötätunnon lisääminen
  
  Yhteyden vahvistamisseremonia Zoomissa ti 18.11. klo 18-20

Yhteys sieluun ja lähteeseen

• 9. viikko:  Yhteyden vahvistaminen omaan sieluun
• 10. viikko: Turvallisen yhteyden muodostaminen lähteeseen
  
  Yhteyden meditaatio ja loppupiiri Zoomissa ti 9.12. klo 18-19.30

"Sinulla on taito luoda turvallisuutta, rauhallisuutta ja läsnäoloa tapaamisissa, osa sitä taitoa on varmaan myös inhimillisyys, se tuntuu näin asiakkaan kannalta hienolta." 

Kuva: Katharina Roehler

Seremonioissa ja harjoituksissa yhdistyvät

• Intentiot: Intentiot auttavat suuntaamaan energiaa haluamaasi suuntaan. Saat ohjeet intentioiden hyödyntämiseksi matkamme aikana.
• Mindful Kundalini -jooga: Yksinkertaiset, kundaliinijoogaan pohjautuvat, energiaa liikuttavat lempeät mutta vaikuttavat liikkeet tuovat sinua kehoosi, laittavat energiaa liikkeelle, tukevat maadoittumista ja rauhoittavat mieltä.
• Pranayama-hengitysharjoitukset: Auttavat yhdistymään hengityksen kautta kehoon, selkeyttävät sekä vahvistavat elinvoimaa ja läsnäoloa.
• Tietoinen läsnäolo: Hyväksyvä, salliva ja tietoinen läsnäolo luo tilan, jossa voit kohdata itsesi lempeydellä. Ei tarvitse pyrkiä mihinkään—riittää, että hengität, havainnoit ja annat kaiken olla. Se on vapauttavaa.
• Energiatyöskentely / meditaatiot:  Ohjattu työskentely energioiden kanssa vahvistaa yhteyttä eri puoliisi.
• Valmennukselliset tehtävät: Valitsen intuitiivisesti tehtäviä, jotka tukevat yhteyden vahvistumista.
• Ryhmäenergiahoito: Seremoniat päättyvät noin 30 minuutin lepoon, jossa kanavoin sinun korkeimmaksi parhaaksesi energiaa tukemaan matkaasi ja syventämään yhteyttä itseesi.

Kavumatka sopii sinulle, jos

• Tahdot kohdata itsesi ja tunteesi. Matka nostaa pintaan myös kipeitä tunteita ja kokemuksia, jotta niiden energia voi vapautua.
• Olet valmis ottamaan aikaa itsellesi.
• Sinulla on sen verran voimavaroja, että pystyt sitoutumaan itseesi matkan ajaksi.

Toiselle tämä matka voi tarkoittaa ensimmäisiä askelia kohti itseä kun toiselle se voi olla sukellus syvälle sisimpään. Olet polullasi juuri oikeassa kohdassa osallistuaksesi, mikäli kuulet kutsun. Et tarvitse mitään tiettyä osaamista voidaksesi osallistua.

Tarvitset joogamaton tai muun alustan sekä oman rauhallisen tilan seremonioita ja omaa harjoitteluasi varten. Kurssialusta ja Zoom toimivat myös kännykällä.

Tie yhteyteen -kasvumatka ei ole tarkoitettu akuutissa kriisitilanteessa oleville tai vakavista mielenterveysongelmista kärsiville henkilöille. Se ei myöskään korvaa terapiaa tai muuta lääketieteellistä palvelua.

Kaipaan lisätietoja

Jos mietit, sopiiko matka juuri sinulle tai sinulla herää muita kysymyksiä, voit ottaa minuun yhteyttä tämän lomakkeen kautta tai laittaa sähköpostia: marju.pakkanen@valopunos.fi. 

Voimme halutessasi ottaa maksuttoman 15 minuutin puhelun, mikä ei sido sinua mihinkään.

Jos kuulet kutsun, voit ilmoittautua suoraan mukaan! ♡ Ilmoittautumislomakkeen löydät alempaa.

Energiavaihto

Tämä ainutlaatuinen Tie yhteyteen -kasvumatka toteutetaan nyt ensimmäistä kertaa, ja sinulla on mahdollisuus osallistua siihen normaalia edullisemmin (hinta tulee asettumaan noin 399 euroon). Matkan aikana ja sen jälkeen toivon muutaman kerran palautettasi, jotta voin kehittää kokemuksesta entistäkin toimivamman – ja yhdessä tehdä tästä matkasta todella merkityksellisen. Paikkoja on rajoitetusti, jotta jokaisella on tilaa tulla kuulluksi ja nähdyksi.

• EARLY BIRD HINTA 222 € (tai 2 x 111 €)  sis. alv 0 %
  - saatavilla 19.9. saakka, mikäli paikkoja jäljellä
•  PILOTTIHINTA 266 € (tai 2 x 133 €)  sis. alv 0 %
  - saatavilla 28.9. saakka, mikäli paikkoja jäljellä

Maksun voi suorittaa kahdessa erässä. Ensimmäinen erä tulee olla maksettu viimeistään 28.9.2025. Seuraavan erän eräpäivä on 31.10. Saat linkin ensimmäisen maksuun, kun minimiosallistujamäärä on täynnä. Hinnat voimassa Valopunoksen verkkokaupassa maksettaessa. Maksutapoina pankki- tai luottokortti. Laskulla maksaessa laskutuslisä + 5 euroa / erä.

Kuulin kutsun!

Peruutusehdot

Ilmoittautuminen on sitova ja koskee Tie yhteyteen -kasvumatkaa kokonaisuudessaan (viikot 1-10). 

Voit perua osallistumisesi sairastapauksen tai muun painavan syyn vuoksi ja saada jo maksetun erän takaisin, kunhan peruutus tapahtuu viimeistään 28.9.2025. Peruutuksesta tulee ilmoittaa sähköpostitse marju.pakkanen@valopunos.fi. 

Jos perut osallistumisesi kesken valmennuksen tai jätät erän maksamatta, oikeutesi valmennuksen materiaaliin päättyy, eikä sisältöjä voi käyttää enää myöhemmin. Jo maksettua erää ei hyvitetä. Jos joudun itse peruuttamaan valmennuksen, kaikki maksut palautetaan.

Kasvumatka toteutuu, jos osallistujia on vähintään kuusi.

Palautteita edellisistä järjestämistäni matkoista ja palveluistani

"Haluan kiittää lämpimästi. Tämä matka nosti omia prosesseja esiin ja pääsin käsittelemään ja kohtaamaan asioita läpi. Paljon jäi hyödyllisiä oppeja ja keinoja jotka varmasti tulee olemaan jatkossakin käytössä. Erityinen kiitos sinulle, kuinka lämpimästi ja aidosti kuljit tätä matkaa läpi ryhmän kans, ohjaten ja kannatellen. Olet niin oikealla paikalla, upea valotyöntekijä! 

"En ollut osannut odottaa, miten koskettava ja herättelevä matka tästä tulisi. Tapaamisten ja tehtävien kautta olen taas yhden, tai oikeastaan montakin askelta lähempänä itseäni. "

"Todella monipuolinen ja syvälle ytimeen asti vaikuttava matka. Nosti omia prosesseja pintaan ja käsittelyyn, ja matkan aikana niihin sai portaalin kautta erittäin hyvää vastetta, keinoja kohdata ja käsitellä esiin nousevia asioita/tunteita. Ihana lämmin ilmapiiri. Tapaamisissa oli turvallinen olo, ohjaus erittäin läsnäolevaa ja kaikki osa alueet hienosti huomioutu. Materiaalia oli tosi laajasti ja monipuolisesti." 

"Tapaamiset olivat aivan ihania! Marjun energia on lämmin, lempeä, herkkä ja samalla vahva. Niin turvallista olla hänen ohjauksessaan. Olin usein hyvin liikuttunut ja samalla voimaantunut." 

"Marju on punonut valtavan upean valotyöskentelymenetelmän hyvin vaikeisiinkin asioihin ja tilanteisiin. Marjun kyvyt ovat taitavat ja huikeat. Hänen työskentelynsä on läsnäolevaa ja lempeää. Hän huomioi kauniilla ja myötätuntoisella tavalla hoidettavan ja hänen vaikean tilanteensa. Lisäksi Marju ohjasi, miten jatkaa tilanteen kanssa eteenpäin. Voin luottavaisena ja sydämestäni suositella hänen energiatyöskentelyä ja valoisia sekä rakkaudellisia palveluita. Kiitos Marju, olet kaunis valo."

"Halusin vielä kiittää sinua eilisestä hoidosta. Heräsin aamulla täynnä kiitollisuutta siitä, mitä illalla hoidossa tapahtui. Vaikka hoito oli ryhmälle, tuntui että sain kuulla ja kokea juuri ne asiat ja sanat, joita omassa tilanteessani tarvitsin kuulla henkilökohtaisesti. Sanoitit niin lohduttavasti jo alusta pitäen sitä, että ei tarvitse suorittaa ja voi vain olla, ja tämä vain vahvistui hoidon edetessä. Aivan valtava itku pääsi hoidon aikana, joka vei ison taakan mukanaan. Ja äiti maan energiat virtasivat kylminä väreinä selkää pitkin. Kokemus oli tosiaan vahva ja puhutteleva. Sinulla on upea lahja ja sanoittamisen taito. Tämä pitää kuunnella vielä uudelleen tallenteelta."

Oli niin niin ihana tunti, kiitos vielä <3 Kyyneleet silmissä lähes koko tunnin ajan, ja kuitenkin samalla niin vahva ja vapautunut olo. Tuli todella tarpeeseen, sydämellinen kiitos sinulle!"

Kuva: Kuutar Kuva / Mia Johansson

Minusta

on syvää avautumisen polkua kulkeva runoilija, taiteilija, vastuullisesti koulutettu energiahoitaja, Mindful Kundalini -joogaopettaja ja henkinen valmentaja. Elämä on johdattanut minut totaalisen pysähdyksen kautta vapautumaan omaksi aidoksi itsekseni ja ottamaan käyttööni korkeimman potentiaalini. Minun elämäntehtäväni on auttaa sinuakin vapautumaan siitä, mikä estää sinua kukoistamasta.

Minä tahdon tuoda palveluihini lempeyttä, tietoista läsnäoloa ja oman kehon kuuntelua. Haluan, että pysähdyt itsesi äärelle hyväksyvästi ja käännät huomiosi myötätuntoisesti sisäänpäin, että sinä löydät harjoituksissa olemisen tilan sen sijaan, että teet tai suoritat niitä. Uskon inhimillisyyden, rakkauden ja armollisuuden voimaan. Pehmeys ja hyväksyminen auttavat virtaamaan ja vapautumaan, kulkemaan kohti elämää, jossa voit säihkyä.

Koulutus

• Näkijä, energiahoitaja, full body orgasm ohjaaja (Amarelia)
• Solar Fusion Treatment® energiahoitaja (Joogakoulu Ong Namo)
• Kundaliinijoogaopettaja (Kundaliinijooga Helsinki)
• Mindfulness tunnetaitovalmentaja (Jyväskylän kesäyliopisto)
• LCAF Certified Coach® (Life Coach Academy)
• Reiki koulutuksia ja lukuisia henkisiä kursseja ja workshoppeja
• Kasvatustieteen maisteri (Helsingin yliopisto)